早起きは三文の徳?!

睡眠をこよなく愛する私が早起きに挑戦し、本当に早起きは三文の徳なのか実践してみるブログです。

2018-01-08から1日間の記事一覧

決心して初日!:1日目

こんにちは。早起きチャレンジャーなおです。昨晩はとにかく2度寝しない!と腹をくくって寝ました。そしたらなんと、目覚まし設定時間1分前に目が覚めた!これまでやってきた早起き対策。・目覚ましアプリ・熟睡枕・飲み物・ストレッチ・サプリメントどれも…