2018-01-08から1日間の記事一覧
こんにちは。早起きチャレンジャーなおです。昨晩はとにかく2度寝しない！と腹をくくって寝ました。そしたらなんと、目覚まし設定時間1分前に目が覚めた！これまでやってきた早起き対策。・目覚ましアプリ・熟睡枕・飲み物・ストレッチ・サプリメントどれも…
早起きは三文のトク？
睡眠をこよなく愛する私が早起きに挑戦し、早起きを通しての気づきや仕事で得たことや感じたことを思うままをずらずらと書くブログです。
