早起きは三文のトク?

睡眠をこよなく愛する私が早起きに挑戦し、早起きを通しての気づきや仕事で得たことや感じたことを思うままをずらずらと書くブログです。

2018-05-26から1日間の記事一覧

行動をいくつ変えるのか:早起き137日目

こんにちは。 早起きチャレンジ中のなおです。 まずは行動目標から。 ・毎日5時半に起きる〇 ・1日1回ツイートする〇 ・会社に出勤する時は始業時間までに出勤する- ・真剣なラジオ体操〇 complete! そう言えば、最近寝起きが良くなってる気がします。 ラ…