こんにちは。 早起きチャレンジ中のなおです。 昨日は筋力トレーニングの日でした。 今週はいまひとつ身体の調子が良くなくて 無理はよくないかなと思いつつ 逆に運動したら よくなるかなと思って行きました。 そしたら一抹の不安が当たり 頭痛が始まり少し…