こんにちは。 早起きチャレンジ中のなおです。 今日はお休みでしたが 目標の5時半に起きることができました。 起きるときに眠いのは相変わらずですが 自分の意志で自分の行動がコントロールできたことが とても清々しい気持ちになれました。 昨日も書きまし…