タイムマネジメント:10日目
こんにちは。
早起きチャレンジ中のなおです。
なんだかんだ10日が来ました。
わーい!!!
去年、あんなに早起きしたいとかいろんな人にいいつつ、全然できなかった私が10日もできるなんて。
すごいことです。
しかし、不思議なことに特に対策って何もしてないです。
ただ、このブログを始めただけ。
それだけなのに、なんでこんなに変わるのか。
今日も、会社で部下とそんな話になり、やっぱり意志の問題しかないという結論に。
眠りの質と、早起きとはまた別問題。
とりあえず起きると言うこと自体は、気持ちしかない。
と、私は思います。
さて、早起きできるようになって朝の余裕を持てるようになったものの、仕事が少し慌ただしくなってきました。
やらなければならないことが、ちょっと溜まってます。
いくら時間は前より作れても、どう使うかって考えて動かないと、結局何もできないです。
今、一番いいと思ってしてるのは、手帳に時間単位でプランを書き出すこと。
だいたい前日にしてます。
ポイントは、ぎちぎちにしないこと。
電話や突然の来客とかあって、予定通りにいかないことって多いので、少し幅を持たせてプラン立ててます。
ただ、家に帰っちゃうとなかなかプラン通りにいかないですね。
アルコールやメディアの誘惑に負けて。
今年の目標は、「自分に厳しく」なので自制心を保ちつつ頑張ります。