早起きは三文の徳?!

睡眠をこよなく愛する私が早起きに挑戦し、本当に早起きは三文の徳なのか実践してみるブログです。

タイムマネジメント:10日目

こんにちは。

早起きチャレンジ中のなおです。

 

なんだかんだ10日が来ました。

わーい!!!

去年、あんなに早起きしたいとかいろんな人にいいつつ、全然できなかった私が10日もできるなんて。

すごいことです。

 

しかし、不思議なことに特に対策って何もしてないです。

ただ、このブログを始めただけ。

それだけなのに、なんでこんなに変わるのか。

 

今日も、会社で部下とそんな話になり、やっぱり意志の問題しかないという結論に。

眠りの質と、早起きとはまた別問題。

とりあえず起きると言うこと自体は、気持ちしかない。

と、私は思います。

 

さて、早起きできるようになって朝の余裕を持てるようになったものの、仕事が少し慌ただしくなってきました。

やらなければならないことが、ちょっと溜まってます。

 

いくら時間は前より作れても、どう使うかって考えて動かないと、結局何もできないです。

今、一番いいと思ってしてるのは、手帳に時間単位でプランを書き出すこと。

だいたい前日にしてます。

 

ポイントは、ぎちぎちにしないこと。

電話や突然の来客とかあって、予定通りにいかないことって多いので、少し幅を持たせてプラン立ててます。

 

ただ、家に帰っちゃうとなかなかプラン通りにいかないですね。

アルコールやメディアの誘惑に負けて。

 

今年の目標は、「自分に厳しく」なので自制心を保ちつつ頑張ります。