早起きは三文の徳?!

睡眠をこよなく愛する私が早起きに挑戦し、本当に早起きは三文の徳なのか実践してみるブログです。

生活リズムが狂う:早起き68日目

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こんにちは。

早起きチャレンジ中のなおです。

 

今年は我が子2人とも卒業を迎え、すでに春休み。

週末は卒業旅行へ行ってきました。

 

息子の行事の都合で、一泊の弾丸旅行。

1日遊んで、夜中1時半ごろに帰ってきてすぐに就寝。

 

一旦朝起きて、お弁当を作りまた就寝。

結局、昼過ぎまで寝てました。

 

こうなると、完全に生活リズムが狂って常に眠い状態…

やる気なんて生まれてこなくて、ダラダラと1日が終わりました。なんか、とても24時間無駄にした感じ。

 

やっぱり、規則正しい生活って大事だなと思いました。もう年だし…いい意味で、リズムは崩さない楽しみをしたいなと思います。

 

でも、久々に仕事のこととか忘れて遊べて楽しかったです。ブログ毎日更新できなかったのは悔やまれるけど…