生活リズムが狂う:早起き68日目

こんにちは。

早起きチャレンジ中のなおです。

今年は我が子2人とも卒業を迎え、すでに春休み。

週末は卒業旅行へ行ってきました。

息子の行事の都合で、一泊の弾丸旅行。

１日遊んで、夜中１時半ごろに帰ってきてすぐに就寝。

一旦朝起きて、お弁当を作りまた就寝。

結局、昼過ぎまで寝てました。

こうなると、完全に生活リズムが狂って常に眠い状態…

やる気なんて生まれてこなくて、ダラダラと１日が終わりました。なんか、とても24時間無駄にした感じ。

やっぱり、規則正しい生活って大事だなと思いました。もう年だし…いい意味で、リズムは崩さない楽しみをしたいなと思います。

でも、久々に仕事のこととか忘れて遊べて楽しかったです。ブログ毎日更新できなかったのは悔やまれるけど…