早起きは三文の徳?!

睡眠をこよなく愛する私が早起きに挑戦し、本当に早起きは三文の徳なのか実践してみるブログです。

目が開けてられないほど眠い…:早起き150日目

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こんにちは。

早起きチャレンジ中のなおです。

 

まずは行動目標から

・毎日5時半に起きる〇

・1日1回ツイートする〇

・会社に出勤する時は始業時間までに出勤する-

・真剣なラジオ体操×

 

今週もあっと言う間に終わりました。

本当に1週間が早い…

出張などあったものの

今週は割とゆるく働かせてもらった気がします。

 

しかし、昨日行った筋力トレーニングや

市外への出張等、身体を結構動かしているので

実はへとへとです。

 

今夜は早く寝たいと思います。

では、よい週末を~