こんにちは。 早起きチャレンジ中のなおです。 今日は昨日の温泉効果か割とすっきり起きれました。 ・毎日5時半に起きる〇 ・1日1回ツイートする〇 ・会社に出勤する時は始業時間までに出勤する〇 ・真剣なラジオ体操× ラジオ体操のみ×… 習慣になりつつあっ…