こんにちは。 早起きチャレンジ中のなおです。 今朝もぱっと目が覚め 早起きできました。 最近、気持ちを引きずる夢を見なくて より起きやすさを感じています。 仕事がそんなに慌ただしくないせいなのか 寝る前の腹筋重視のトレーニングのお陰なのか たまた…