早起きは三文のトク

睡眠をこよなく愛する私が早起きに挑戦し、早起きを通しての気づきや仕事で得たことや感じたことを思うままをずらずらと書くブログです。

どうした?爽快な目覚め:3日目

こんにちは。
早起きチャレンジャーなおです。

今日は早起き3日目でしたが、すっきり起きれました!
昨日はあんなに眠かったのに。

3日目にしての気づきは
日によって寝起きは変わる。

これは、早起きに慣れてくると差がなくなってくるものなのか、変わらないのか。
続けてみないと分かんないですね。

ひとまず、3日間は特に快眠グッズなどは使わずに達成できました。

まだたった3日間だけど
身体の調子は良い気がします。

私の場合、体調が悪いから早起きできない。
ではなくて
早起きしないから体調悪い。
のような気がしてきました。

続けて、実践していきたいと思います。