どうした？爽快な目覚め：3日目

こんにちは。
早起きチャレンジャーなおです。

今日は早起き3日目でしたが、すっきり起きれました！
昨日はあんなに眠かったのに。

3日目にしての気づきは
日によって寝起きは変わる。

これは、早起きに慣れてくると差がなくなってくるものなのか、変わらないのか。
続けてみないと分かんないですね。

ひとまず、3日間は特に快眠グッズなどは使わずに達成できました。

まだたった3日間だけど
身体の調子は良い気がします。

私の場合、体調が悪いから早起きできない。
ではなくて
早起きしないから体調悪い。
のような気がしてきました。

続けて、実践していきたいと思います。