こんにちは。 早起きチャレンジ中のなおです。 今日はお休みでしたが 目標の5時半に起きることができました。 起きるときに眠いのは相変わらずですが 自分の意志で自分の行動がコントロールできたことが とても清々しい気持ちになれました。 昨日も書きまし…

こんにちは。 早起きチャレンジ中のなおです。 早起きブログなのに 相変わらず波のある日々を送ってます。 なかなか思うような早起きができません。 とは言え、一般的には多分早起きできているので このブログに嘘はないかなと思っていますが 私の早起き設定…

こんにちは。 早起きチャレンジ中のなおです。 相変わらず、寝ること大好きなのですが 今日は、なんだかとってもいい夢をみて なかなか起きたくなかったです。 夢の何が良かったのかはぼんやりなのですが 突然現れたカリスマ的な女性の人がいて 彼女が作った…

こんにちは。 早起きチャレンジ中のなおです。 昨日はほとんど隙間時間が作れず ブログお休みしました。 自分で毎日更新を決めてるだけなので 1回休んだからといってペナルティはありませんが なんとなくやっぱり悔しい気がしてしまいます。 でも、仕事での…

こんにちは。 早起きチャレンジ中のなおです。 先週の勝間勝代さんのメルマガのテーマが 「行動力を鍛える」 でした。 日々、思い立ったら行動しようとしているものの 身体が向かない日も多く もっと行動力が欲しい私にとっていいテーマでした。 一週間に渡…

こんにちは。 早起きチャレンジ中のなおです。 THE梅雨って感じの天気で 身体も気分もテンションが上がりにくいです。 こう言う状態の時は 没頭できる何かを見つけることが私にとっての切り替え方法。 私には没頭しなければならないことが いろいろあるんだ…

こんにちは。 早起きチャレンジ中のなおです。 昨日、積極的に怠けたお陰で 今日は朝からしっかり動けました。 色々と行動したのですが 一番は、愛車とのお別れ。 この度、車検切れを機に 車を買い替えたのですが 車検満了までに車が間に合わず しばし代車対…

こんにちは。 早起きチャレンジ中のなおです。 まず行動目標。 ・毎日5時半に起きる〇 ・1日1回ツイートする〇 ・会社に出勤する時は始業時間までに出勤する－ ・真剣なラジオ体操× 昨夜は飲み会だったので、あっという間に リズムが崩れてしまいました… さ…

こんにちは。 早起きチャレンジ中のなおです。 まずは行動目標から。 ・毎日5時半に起きる〇 ・1日1回ツイートする〇 ・会社に出勤する時は始業時間までに出勤する－ ・真剣なラジオ体操〇 complete！ そう言えば、最近寝起きが良くなってる気がします。 ラ…

こんにちは。 早起きチャレンジ中のなおです。 毎日、家から仕事への往復の中でも色々なことが起こります。 楽しいこと、面白いこと、また腹立たしいこと。 全てはきっと自分が蒔いた種から起こったことなんだろうなと思いつつ、都合よく人のせいにしたり、…

こんにちは。 早起きチャレンジ中のなおです。 今日はお休みですが、すきっと起きれました。 ただ、最近夢がすごいです。よく覚えてるし、訳わかんないけど、ちょっとリアルな内容。 覚えてるひとつに、本を読んでてその中に載っている写真がWi-Fi圏内に入る…

こんにちは。 早起きチャレンジ中のなおです。 今朝は起きがけに、高級ホテルに宿泊する夢を見て、目が覚めたくない自分との戦いでした。 割と鮮明な夢でしたが、そう言うときはなかなか目が覚めません… さて、今日はお仕事先で最近の子は怒られ慣れてなくて…

こんにちは。 早起きチャレンジ中のなおです。 ここのところ、1日の拘束時間の長いお仕事をしています。 ほぼお昼以外の間休憩なく、ひたすらに話してるような状況で。 終わってしまえば何の問題もないんですけど、始まる前はまたあれが始まる…とちょっと喋…

こんにちは。 早起きチャレンジ中のなおです。 今朝は仕事の場所が少し遠方で、早出だったのでいつもよりも15分早起きでした。 たった15分でも、ちょっときつかったですが、余裕を持って準備できました。 今日は、新月であり旧正月ですごいパワーな日だった…