ぎっくり腰！：21日目

こんにちは。

早起きチャレンジ中のなおです。

日曜の朝でもいつもどおり５：45の目覚ましセットし

目が覚めたものの

特にすることもなかったので布団でゴロゴロ…

結局布団から出たのは6：30

これって早起き成功なのか。

ま、起きたのは起きたので。

少し自分に甘く、よしとします。笑

(あ、でも今年の目標は自分に厳しくだった！)

そして、6：30に起きて家族はまだ誰も起きてなくて

朝食を準備して

その間にストーブの灯油が切れて

昨日車に積んだままの灯油ポリタンクを運んだところ

ぎっくり腰に（涙）

座ってると大丈夫だけど

普通に立てません。

若干腰が曲がった状態で

すっかりおばあちゃん。

腰はやっぱり大事ですね。

とにかく安静にして早く治したいと思います。