心を鍛える:早起き108日目

こんにちは。

早起きチャレンジ中のなおです。

実は少し前にかなり落ち込むことがあって

（またそれはほとぼりが冷めた頃に書きます）

気持ちが落ちてました。

でも、仕事はあるし

心配かけてはいけないので

普通に振舞っているつもりでいましたが

やっぱり沈んだ気持ちはあるわけで

嬉しいニュースが届いても

心底喜べなかったんですよね。

でも、少したって考えてみると

それってすごく損していて

1つの出来事に引きずられることによって

嬉しいニュースが喜べないなんて

なんて勿体ない。

私の心ってつくづく弱いなーと思いました。

どうして、それはそれ、これはこれと、

しっかり切り離して考えられないのか。

まだ、その落ち込む出来事が

完全に解決できていないせいも大きいと思いますが

せっかく同じ時間を過ごすのですから

同じ1日なら、嬉しいことは嬉しいこととして

喜べれるような精神状態でいたいなと思いました。

まだまだ修行が足りないです。

でも、こういう経験もまた

鍛えられた一つなのかもしれないですけど。

さて、明日からGW前半！

自分を耕す時間をしっかりとってリフレッシュしたいと思います。